Динамика показателей развития силы мышц у детей в ходе педагогического эксперимента
Силовая выносливость мышц пресса, разгибателей спины, большой и средней ягодичной мышц, мышц шеи и мышц ног.
Тест 4.Контрольное тестирование на основные группы мышц различных звеньев тела детей экспериментальной группы показало: заметно улучшилась силовая выносливость мышц пресса: в среднем по группе на 12,7 с, мышц спины на 5 с, большой ягодичной мышцы на 8,5 с, средней ягодичной мышцы на правую и левую ноги на 8,3 с и 8,1 с соответственно, мышц шеи на 6,7 с, количество приседаний увеличилось в среднем по группе на 3.
Таблица 14
Показатели детей экспериментальной группы после эксперимента
ФИ ребёнка Название теста |
Ксения Б. |
Саша А. |
Стефания В. |
Даниил Д. |
Кристина Ш. |
Антон Б. |
Святослав Б. |
Ярослав Б. |
Федор М. |
Лёня Т. |
Ср. по гр. |
Силовая выносливость мышц пресса (с) |
14 |
15 |
13 |
17 |
21 |
14 |
15 |
13 |
17 |
21 |
16 |
силовая выносливость мышц спины (с) |
25 |
26 |
24 |
23 |
24 |
25 |
26 |
24 |
23 |
24 |
24,4 |
силовая выносливость большой ягодичной мышцы (с) |
19 |
21 |
28 |
23 |
28 |
19 |
21 |
28 |
23 |
28 |
23,8 |
силовая выносливость средней ягодичной мышцы - пр. нога (с) |
25 |
27 |
27 |
26 |
30 |
25 |
27 |
27 |
26 |
30 |
27 |
силовая выносливость средней ягодичной мышцы - лев. нога (с) |
24 |
27 |
26 |
24 |
27 |
24 |
27 |
26 |
24 |
27 |
25,6 |
силовая выносливость мышц шеи (с) |
12 |
15 |
19 |
18 |
14 |
12 |
15 |
19 |
18 |
14 |
15,6 |
Силовая выносливость мышц ног (приседания) кол-во раз |
8 |
10 |
7 |
7 |
5 |
8 |
10 |
7 |
7 |
5 |
7 |